נקודות חן ושומות הן תופעות עוריות נפוצות המופיעות אצל כמעט כל אחד מאיתנו. הבנת הגורמים להיווצרותן ואימוץ הרגלי מעקב קבועים הם כלים חיוניים לשמירה על בריאות העור ולזיהוי מוקדם של שינויים הדורשים התייחסות רפואית.
נקודת חן (Nevus) או שומה (Mole) היא ריכוז של תאים הנקראים "מלנוציטים". תאים אלו מייצרים את הפיגמנט (מלנין) שמעניק לעור את צבעו. שומות יכולות להופיע בכל מקום בגוף – מהקרקפת ועד כפות הרגליים. הן מגיעות במגוון צורות: שטוחות או בולטות, קטנות או גדולות, ובצבעים הנעים בין חום ושחור לאדום, ורוד או אפילו כחול.
תורשה: לרכיב הגנטי השפעה רבה על כמות השומות וסוגן.
חשיפה לשמש: קרינת UV מעודדת יצירת שומות חדשות, בעיקר באזורים חשופים.
שינויים הורמונליים: תקופות של תנודות הורמונליות עשויות להוביל להופעת נקודות חדשות או לשינוי במראה של קיימות.
מרבית השומות הן "שפירות" (אינן מסוכנות), אך חשוב להכיר את שיטת ה-ABCDE לזיהוי סימנים מחשידים:
אסימטריה (Asymmetry): חצי אחד של השומה אינו זהה למשנהו.
גבול (Border): קצוות משוננים, מטושטשים או לא סדירים.
צבע (Color): הופעת מספר גוונים בתוך אותה שומה או שינוי פתאומי בצבע.
קוטר (Diameter): שומות שקוטרן עולה על 6 מ"מ (כגודל מחק של עיפרון).
התפתחות (Evolution): כל שינוי בגודל, בצורה, או הופעת גרד ודימום.
בכל מקרה של הופעת אחד מהסימנים הללו, יש לפנות לרופא עור לבדיקה מקצועית ללא דיחוי.
אם שומה מעוררת חשד רפואי, גורמת לאי-נוחות פיזית או מפריעה מבחינה אסתטית, ניתן להסירה בשתי דרכים עיקריות:
הסרה כירורגית: מבוצעת תחת הרדמה מקומית. יתרונה הגדול הוא האפשרות לשלוח את השומה לבדיקת מעבדה (פתולוגיה).
צריבה (לייזר או מחט חשמלית): שיטה המתאימה לשומות שפירות בלבד. היא לרוב אינה משאירה צלקת משמעותית, אך אינה מאפשרת בדיקה מעבדתית.
הגנה מהשמש: הקפדה על קרם הגנה ולבוש מגן מפחיתה את הסיכון לשינויים בשומות ולהיוצרות שומות חדשות.
בדיקה עצמית: סרקו את גופכם פעם בכמה חודשים ושימו לב לשינויים.
בדיקה מקצועית: מומלץ להיבדק אצל רופא עור אחת לתקופה, במיוחד למי שיש לו ריבוי שומות או היסטוריה משפחתית של סרטן העור.
לסיכום: מודעות וערנות הן המפתח. מעקב פשוט וקבוע יכול לעשות את כל ההבדל בשמירה על בריאותכם.
